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她与她的思维重塑游戏

她与她的思维重塑游戏

作者:邓德树更新时间:2026-02-03 15:38:43

雨夜,一封没有寄件人的指南,改变了林芷的一生。28岁的林芷是完美的理性机器:策划案无可挑剔,人际关系清晰切割,目标永远结果导向。直到那个崩溃的雨夜,一纸《一周深度实践指南》闯入她的生活,提出五个颠覆性的思维原则:1️⃣连接大于切割——从孤立看待事物到看见整体联系2️⃣感知大于推理——从过度分析到信任身体直觉3️⃣过程大于结果——从只看终点到享受旅程本身4️⃣滋养大于消耗——从透支自己到建立能量系统5️⃣共鸣大于说服——从试图改变他人到深度理解这不是鸡汤,而是一场严谨的自我实验。第一周,她笨拙实践:•面对同事未回消息,先感受胃部紧绷,再画连接网络图•在公园长椅遇见神秘导师许清如,只问问题不给答案•重逢理性至上的前男友江书远,在社区改造项目中碰撞•发现母亲周婉一生消耗的秘密,第一次真正看见她第一个月,涟漪扩散:•她的策划方案开始有“温度”,拿下看似不可能的社区项目•与自由插画师苏晓蔓成为朋友,学习“无用之美”•科技CEO陈默想将她的思维工具产品化,价值观激烈冲突•全职妈妈、burnout高管成为她的第一批学员第一年,系统成型:•

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《她与她的思维重塑游戏》第5章 周三过程日 慢煮一杯咖啡

一种奇异的、身体内部的生物钟。她睁开眼睛,看着天花板上光影的模糊轮廓,第一次没有立刻计算还有多少分钟可以赖床,而是静静地躺着,感受床单的质感,感受被窝里的温度,感受呼吸在胸腔里的起伏。 然后她想起,今天是周三过程日。 她起床,赤脚走进厨房。晨光还未来临,厨房沉浸在深蓝色的昏暗里。她没有开大灯,只打开了操作台上方的小射灯。温暖的光晕圈出一小片区域,像舞台的聚光灯。 咖啡机摆在台面上,黑色的机身落了一层薄灰。她已经很久没用它了——过去一年,她的早晨都属于速溶咖啡:撕开包装袋,倒入热水,三十秒后就能端着杯子出门。效率至上。 但今天,她要慢煮一杯咖啡。 她从柜子里找出咖啡豆,是半年前朋友从云南寄来的,还没开封。撕开包装袋的瞬间,浓...

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